Che cosa si può fare per conservare o migliorare la condizione di vita degli anziani? La risposta è semplice: camminare. Perché camminare, specie nel verde, a contatto con la natura, ciascuno secondo le proprie possibilità, ha l’efficacia di una vera e propria cura, aumentando in maniera sostanziale la qualità della vita. La letteratura scientifica ormai da qualche anno ha confermato l’importanza dell’attività fisica per il mantenimento delle diverse funzioni dell’organismo: da quella propriamente motoria e muscolare, a quella cardiovascolare, a quella cognitiva. Vivere bene oggi, come facendo attività fisica in un luogo sereno, permette di vivere bene domani.