Nuovo studio conferma l’importanza di uno stile di vita sano
Uno stile di vita sano, dove l’attività fisica svolge un ruolo preminente, ha un impatto…
La musica aiuta le funzioni cognitive
Numerosi studi stanno dimostrando che la pratica e l’ascolto musicale, nel corso della vita, possono…
Lo smog compromette le funzioni cognitive degli anziani
Secondo un nuovo studio della Columbia University, coordinato dal ricercatore italiano Andrea Baccarelli, è emerso che…
I frutti di bosco amici del benessere
I frutti di bosco, in particolare i mirtilli, rappresentano uno dei migliori anti-age offerti dalla Natura. Consumarne una…
Il movimento rallenta il declino cognitivo
I risultati di una nuova ricerca, pubblicata sul Journal of Alzheimer’s Disease, e condotta su…
Vitamina D e movimento per combattere l’osteoporosi
L’osteoporosi riduce la massa ossea e la resistenza delle ossa in maniera asintomatica. In Italia,…
Dopo i 65 anni una dieta ipocalorica preserva la salute
In qualsiasi fase della vita smaltire i chili in eccesso è importante per non affaticare…
La musica aiuta le funzioni cognitive
Numerosi studi stanno dimostrando che la pratica e l’ascolto musicale, nel corso della vita, possono…
Un cervello sano con la dieta mediterranea
Seguire la dieta mediterranea aiuta a mantenere il cervello attivo anche in età adulta. A…
Un test per prevenire le cadute
Nasce il primo test che previene la caduta dell’anziano. Sono sufficienti 20 minuti di per…