Una dieta sana combatte la depressione negli anziani
Un recente studio pubblicato sulla rivista Molecular Psychiatry dai ricercatori della Deakin University, in collaborazione…
Le proprietà dell’avena
L’avena apporta tanti benefici diffusi a tutto l’organismo, in particolare al sistema cardiocircolatorio, all’apparato digerente…
I benefici dell’orzo
L’orzo è un cereale molto virtuoso. Ricco di fibre, è un alimento riminalizzante che fornisce…
Come assumere correttamente i farmaci
Con l’invecchiamento aumentano le probabilità di un ricorso, ad esempio, alle medicine complementari che possono…
I benefici del melone bianco
Il melone bianco offre tanti benefici. Innanzitutto, l’idratazione, essendo un frutto composto per il 90%…
Attenzione a bere il latte crudo
Latte crudo e formaggi derivati sono sempre a rischio di infezioni anche gravi. Prodotti non adatti, in particolare, a bambini, anziani…
La Pet Therapy è salutare per gli anziani
Secondo alcuni studi scientifici gli animali sono un’ottima compagnia per gli uomini e il contatto…
Come prevenire l’osteoporosi
Con l’avanzare dell’età, in particolare dopo i 65 anni, avvengono molti cambiamenti nel nostro corpo…
Come proteggere il cuore dal caldo
Le ricadute negative sulla salute delle ultime ondate di calore che stanno colpendo l’Italia e…
Over 65: allenarsi ad alta intensità fa dimagrire
Per chi è avanti con gli anni la raccomandazione che emerge da una ricerca condotta…