Uno dei segreti per vivere in salute anche in tarda età è quello di mangiare meno. Lo sostiene uno studio di un gruppo di ricercatori guidati da Linda Partridge, direttore dell’Istituto Max Planck per la biologia dell’invecchiamento, pubblicato su Nature Metabolism.

L’assunzione di una dieta sana e equilibrata deve avvenire il prima possibile, così come è stato dimostrato osservando dei topi. Ridurre infatti l’assunzione di cibo in età avanzata, infatti, non sortisce alcun effetto