Svolgere in maniera regolare attività fisica, praticando attività aerobica unitamente ad esercizi per preservare la forza e l’equilibrio, può aiutare le persone anziane a preservare la funzionalità renale. È quanto sottolineato da uno studio, coordinato dagli esperti della University of California a San Francisco.

Il lavoro di ricerca ha coinvolto quasi 1.200 pazienti di età compresa tra i 70 e gli 89 anni e con condizioni di particolare rischio per il declino della funzionalità dei reni, tra cui diabete, ipertensione o malattie cardiovascolari.

Al termine del periodo previsto dai ricercatori, gli anziani fisicamente attivi hanno manifestato un rischio del 20% più basso di incorrere in un peggioramento della funzionalità renale, misurata nello specifico come capacità filtrante dei reni. Il tutto, rispetto a coloro che aveva mantenuto uno stile di vita sedentario.