Salute e animali domestici: un connubio perfetto
Avere un animale domestico comporta benefici sia psicologici sia sulla salute fisica degli italiani sopra i 65 anni, a iniziare dai…
Una buona alimentazione per difendersi dai malanni
Contro raffreddore, influenza e Covid-19 un utile alleato è una corretta alimentazione capace di tenere…
La dieta a base vegetale rallenta il decadimento cognitivo
Gli esperti hanno sottolineato i benefici per la salute di una dieta a base vegetale.…
L’importanza delle noci sulle nostre tavole
Le noci costituiscono un alimento molto popolare. Sono gustose, economiche, versatili e adatte all’alimentazione di tutti. Nonostante siano…
Le faccende domestiche mantengono in salute
Una ricerca pubblicata sul BMJ Open, che ha coinvolto 489 adulti di 21-90 anni, suddivisi…
Il Nergi, un frutto salutare
In autunno, tra i frutti di stagione c’è anche il nergi: un frutto simile al kiwi, ma…
I benefici della melagrana
La melagrana è un frutto ricco d’acqua (80%), zuccheri e fibre ma anche pieno di…
Combattere l’osteoporosi è possibile
L’osteoporosi è un disordine che colpisce le ossa, minandone la robustezza e aumentandone la fragilità. Il…
Cibi salutari per il cervello
Numerosi studi confermano l’esistenza di cibi che proteggono le funzioni mentali. Ad esempio, una dieta ricca di acidi…
I benefici delle poltrone per anziani
Un ausilio molto utile per il benessere dell’anziano e per la sua mobilità sono le…