Camminare velocemente aiuta il cuore
Per aiutare il proprio cuore, per tenerlo vigoroso e in salute, è importante camminare a…
Non esiste limite biologico per l’attività fisica
Non esiste un limite biologico per l’attività fisica. Il movimento è infatti il prinicipale strumento…
Dieta mediterranea, uno studio ne conferma i benefici
Di per sè non è una notizia, ma una ulteriore riconferma: la dieta mediterranea fa…
Animali domestici, preziosi alleati degli anziani
Un animale domestico è un vero e proprio salvavita per gli anziani. La presenza, infatti,…
Zucchero, alleato fondamentale per migliorare la memoria
Un recente studio pubblicato sulla rivista Psychology and Aging ha dimostrato come lo zaucchero possa…
Alcuni consigli per difendersi dal caldo
Anche quest’anno si prevedono imponenti ondate di calore: nonostante l’allarme si ripeta ogni anno, spesso…
Gli hobbies che fanno bene al cuore
A scongiurare il rischio di infarto, ictus e altre malattie cardiovascolari negli over 65 bastano…
Contro lo scompenso cardiaco, scoperta una molecola
E’ stata finalmente scoperta una molecola che frena il batticuore, ovvero l’accelerazione del battito cardiaco …
Le proprietà delle carote
Un ortaggio che in alcun modo deve mancare sulla tavola degli anziani è la carota.…
Studiare fa bene al cervello
Esiste una precisa correlazione tra il livello di istruzione di una persona e il suo…