Uno studio pubblicato su Nature Medicine ha rivelato che le persone di età superiore ai 65 anni, inserite ad attività ricreative, riportano un miglioramento della salute e del benessere mentale rispetto a coloro che non hanno un hobby. Questi risultati si basano su un’analisi meta di 5 studi longitudinali che hanno esaminato l’interesse per gli hobby in 93.263 persone provenienti da 16 paesi diversi.

Gli hobby sono attività che le persone svolgono nel loro tempo libero per piacere, e studi precedenti hanno dimostrato che tali attività riducono la solitudine e hanno un impatto positivo sulla sintomatologia depressiva.