Over65: alcuni esercizi fisici da praticare in casa
In tempi di Coronavirus, la permanenza coatta in casa di migliaia di anziani può rivelarsi…
L’artrite si combatte a tavola
Per combattere l’artrite, infiammazione articolare che colpisce soprattutto gli anziani, è importante condurre uno stile…
Al via il progetto “Due passi in salute”, tra i sentieri del Trentino e dell’Alto Adige
“Due passi in salute con le ACLI“. E’ il titolo del progetto, che si svilupperà…
L’attività fisica protegge il cervello
Uno studio della Rush University, pubblicato dalla rivista Neurology, ha preso in esame ben 454…
Fap Varese, un convegno sull’importanza del movimento
La Fap Acli di Varese, insieme all’Aval Varese e all’US Acli Varese organizzano il convegno…
Camminare velocemente aiuta il cuore
Per aiutare il proprio cuore, per tenerlo vigoroso e in salute, è importante camminare a…
Non esiste limite biologico per l’attività fisica
Non esiste un limite biologico per l’attività fisica. Il movimento è infatti il prinicipale strumento…
Il ciclismo allunga la vita
Andare in bicicletta allunga la vita? Secondo uno studio condotto dall’University of Birmingham e del…