Il freddo, impariamo a difenderci
Il gelo che in questi giorni sta investendo l’Italia rappresenta un serio pericolo per gli…
Mantenersi in salute con frutta e verdura
Per la popolazione più esposta al rischio di fragilità, quali gli anziani dopo i 60…
Sotto l’albero un animale per migliorare la salute
Avere un animale domestico comporta benefici sia psicologici sia sulla salute fisica degli italiani sopra i 65 anni, a iniziare dai…
OMS: nuove linee guida per combattere la sedentarietà
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato le nuove linee guida per contrastare, attraverso l’attività fisica,…
Stress, gli anziani rispondono meglio
L’emergenza sanitaria ha portato tutta la popolazione a vivere livelli di stress eccezionalmente alti. Le persone più…
Anziani, alcuni esercizi utili da fare in casa
In questo nuovo periodo di lockdown forzato, gli anziani rischiano di pagare il prezzo più…
Combattere la disidratazione aiuta la salute
Il 20-30% degli anziani è cronicamente disidratato, anche in inverno, con gravi rischi per la…
Avere una vita sociale attiva combatte la demenza
Avere una vita sociale attiva aiuta a ridurre il rischio di demenza da anziani. È…
Gli anziani di oggi presentano condizioni migliori rispetto a 30 anni fa
Gli anziani di oggi si dimostrano «giovani» se paragonati ai coetanei di 30 anni fa. I…
Gli importanti benefici della vitamina D
Un recente studio ha dimostrato che oltre a rinforzare le ossa e proteggere il sistema…